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Im Verein macht Trainieren mehr Spaß

Lauftreff der TC FIKO Rostock Im Verein macht Trainieren mehr Spaß

Martina Pundt aus Sukow

Sukow. Bereits im letzten Jahr hatte ich am 12-wöchigen "FIKO-Lauftreff" teilgenommen und mich in diesem Jahr wieder angemeldet. Beginn ist immer im Frühjahr. Ein großes Lob an das Trainerteam (Matthias, Kathrin, Lea und Reinhard), die neben ihrer eigenen sportlichen Tätigkeit ehrenamtlich die Laufgruppen (Anfänger u. Fortgeschrittene) betreuen. Und das mit System, mit Laufanalyse, aufbauendem Trainings- und Eigentrainingsprogramm, Ernährungstipps sowie zwei Gesundheitsvorträgen.

Der Barnstorfer Wald und das Leichtathletikstadion bieten dafür ideale Laufbedingungen. Das Laufabzeichen bildet den erfolgreichen Abschluss am letzten Trainingstag. Nicht unerwähnt bleiben soll, dass aus der Anfängergruppe einige Teilnehmer erfolgreich am diesjährigen Rostocker City-Lauf über die Strecke von 6 km teilgenommen haben.

Um das erreichte Niveau fortzusetzen, bietet sich eine Mitgliedschaft in der TC FIKO an, auch ohne Wettkampfbetrieb. Das haben sicherlich einige Laufteilnehmer in der Planung. Im Verein trainieren, macht eben mehr Spaß. Der Laufkurs wird übrigens von den meisten Krankenkassen finanziell bezuschusst.

Martina Pundt

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