Volltextsuche über das Angebot:

16 ° / 8 ° wolkig

Navigation:
Hitze im Büro: 5 coole Tipps für heiße Tage

Fit bleiben Hitze im Büro: 5 coole Tipps für heiße Tage

Timing ist alles - auch an heißen Tagen. Denn bei Hitze lassen Konzentration und Leistung schnell nach. Hier sind 5 Tipps, wie Arbeitnehmer auch bei 30 Grad fit bleiben.

Voriger Artikel
Schlechte Note vom Chef nicht zwingend eigene Schuld
Nächster Artikel
Großumzug an der Autobahn: Der Beruf des Ameisenumsiedlers

An heißen Tagen fällt es besonders schwer, sich zu konzentrieren. Deshalb ist es wichtig, für Abkühlung zu sorgen.

Quelle: Wolfram Kastl/dpa

Düsseldorf. Heiße Tage überstehen Arbeitnehmer im Büro am besten mit guter (Zeit-)Planung. Diese fünf Tipps helfen bei Hitze im Job:

1. Lüften sollte man nur in den frühen Morgenstunden, rät das Institut für Angewandte Arbeitswissenschaft (IfaA). Mittags bleiben die Fenster am besten weitgehend geschlossen - denn so bleibt auch die Hitze draußen.

2. Geistig oder körperlich anstrengende Arbeit verlegt man am besten an den Anfang des Arbeitstags.

3. Ist die Hitze einmal da, geht es vor allem um gute Kühlung. Mit der Klimaanlage sollten es Berufstätige aber nicht übertreiben: Mehr als sechs Grad Temperaturunterschied zwischen draußen und drinnen sind den Angaben nach keine gute Idee. Es drohen Erkältungen oder Kreislaufprobleme.

4. Arbeitnehmer sollten möglichst luftige, atmungsaktive Kleidung tragen.

5. Viel trinken: Zwei bis drei Liter sollten es mindestens sein - und zwar am besten ohne schweißtreibendes Koffein.

dpa/tmn

Voriger Artikel
Nächster Artikel
Mehr zum Artikel
Kleine Gesten können helfen
Mit trauernden Kollegen sollte man behutsam umgehen und keine oberflächlichen Ratschläge geben.

Wenn Mitarbeiter trauern, kann dies ihre Arbeit stark beeinflussen. Kollegen wissen dann oft nicht, wie sie sich verhalten sollen. Richtig machen sie es mit viel Rücksicht und kleinen Gesten.

mehr
Mehr Ausbildung Studium und Beruf
Infos zum Thema Wirtschaft und Umwelt

Alles Wissenswertes rund um die aktuelle Geschäftswelt, Industrie, Handel und die daraus resultierende Lebenssituation für Mensch, Tier und Pflanze. mehr

Inhalte für die Abo-Karte

Mit der neuen AboPlus-Karte sichern Sie sich starke Vorteile in Ihrer Region. Zum Start der neuen Abo-Karte 2017 stehen Ihnen schon zahlreiche Unternehmen in MV mit Ihren Angeboten und Dienstleistungen zur Verfügung. Unsere regionalen Partner finden Sie auf der folgende Seite mit allen relevanten Daten zu den beteiligten Unternehmen. mehr