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Qi Gong-Tag im Wonnemar

Wismar Qi Gong-Tag im Wonnemar

Chinesische Bewegungslehre für OZ-Leser

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Qi Gong-Trainerin Katrin Weymann (l.) bei einem ihrer Kurse im Wismarer Wonnemar.

Quelle: Foto: Wonnemar

Wismar. Etwa 20000 Menschen nehmen jedes Jahr bundesweit an Qi Gong-Kursen teil. Auch in Wismarer Wonnemar kann man die traditionelle Bewegungslehre aus China erlernen. Trainerin ist dort Katrin Weymann. Nach ihrem Grafikdesign-Studium an der Fachhochschule Wismar hat sie medizinisches Qi Gong in Berlin erlernt und arbeitet nun in der Sport- und Wellnessoase in der Bürgermeister-Haupt-Straße 38.

Am Sonnabend, 25. März, laden die OSTSEE-ZEITUNG und das Wonnemar alle Neugierige zum einem Qi Gong-Tag ein. Los geht es um 12.30 Uhr im Turnraum beziehungsweise in der Turnhalle. Bis 14 Uhr wird Trainerin Katrin Weymann zeigen, wie man mit Qi Gong-Übungen Stress reduzieren und die Gesundheit fördern kann.

Die Atems- und Bewegungsübungen werden im Stehen, Sitzen, Gehen und Liegen durchgeführt. Schon nach kurzer Zeit sollen sie spürbar die individuelle Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Ausdauer erhöhen.

OZ-Leser, die bei Qi Gong-Tag dabei sein möchten, können sich beim Wonnemar Fitness Club anmelden: ☎ 03841 / 327625 oder wismar@wonnemar.de. Die Teilnahme ist kostenlos.

OZ

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