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TC Fiko startet neuen Lauftreff

Rostock TC Fiko startet neuen Lauftreff

Am kommenden Montag (18 Uhr, Treff: Brauhaus Trotzenburg) startet der nächste Lauftreff des TC Fiko Rostock im Barnstorfer Wald.

Rostock. Am kommenden Montag (18 Uhr, Treff: Brauhaus Trotzenburg) startet der nächste Lauftreff des TC Fiko Rostock im Barnstorfer Wald. Anfänger und Fortgeschrittene können am zwölfwöchigen Kurs zu je 90 Minuten teilnehmen und unter fachkundiger Anleitung erfahrener Trainern erste Schritte des sportlichen Laufens erlernen oder ihr Leistungsvermögen weiterentwickeln. Je nach individueller Voraussetzung werden die Aktiven in Gruppen mit unterschiedlichen Programmen eingeteilt. Um am Kursende mindestens 30 Minuten ohne Pause laufen zu können, bedarf es einer regelmäßigen Vorbereitung. Deshalb werden die Teilnehmer ein zweites Mal in der Woche selbständig laufen. Das Training wird begleitet von zwei Seminaren zu den Themen Fußgesundheit und Sport+Ernährung.

Info und Anmeldung unter e-Mail info@remove-this.tc-fiko.de oder ☎ 0381/201 37 32

OZ

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