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Yoga macht fit für den Frühling

Wismar Yoga macht fit für den Frühling

Yoga hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit, weiß die 36-jährige Wismarerin Franziska Schwiethal. Ihre Kurse im Yogaraum „Shakti“ in der Lübschen Straße 95 werden von Menschen aller Altersgruppen besucht, die nach innerer Balance streben und etwas für die körperliche Fitness tun wollen.

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Frische Luft und Yoga passen für die 36-jährige Franziska Schwiethal perfekt zusammen. Die Positionen sind leicht erlernbar und helfen gegen Frühjahrsmüdigkeit.

Quelle: Ina Schwarz

Wismar. Ob „Baum“ oder „Kobra“ — die einzelnen Positionen sind bei regelmäßigem Training gesundheitsfördernd und bringen zudem Freude und Gemeinschaft für jene, die sich nach Feierabend in der Gruppe treffen. Die junge Yogalehrerin nahm übrigens mit ihren Schülern am World-Yoga-Day teil, der jährlich Menschen auf der ganzen Welt für zwei Stunden im Yogamarathon verbindet.

Ina Schwarz

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