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Yoga-Kurse starten Anfang März

Bad Doberan Yoga-Kurse starten Anfang März

Neue Lehrgänge zum Thema Gesundheit bietet die Volkshochschule in Bad Doberan an. Sie beginnen Anfang März. Wie die Volkshochschule mitteilt, starten Yoga-Kurse zum einen in Bad Doberan (ab dem 3.

Bad Doberan. Neue Lehrgänge zum Thema Gesundheit bietet die Volkshochschule in Bad Doberan an. Sie beginnen Anfang März.

Wie die Volkshochschule mitteilt, starten Yoga-Kurse zum einen in Bad Doberan (ab dem 3. März, jeweils freitags, 9.30 bis 11 Uhr ), zum anderen in Wahrstorf (ab dem 2. März, immer donnerstags von 16 bis 17.30 Uhr).

Jeder, der Yoga praktiziert, kann schon bald einige der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: Ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rücken- und Kopfschmerzen, neue Vitalität, geistige Klarheit, mehr Energien, Reduzierung von Verspannungen, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration. Um diese Wirkungen bewusst zu erfahren, kann es ausreichen, einmal pro Woche zu einem Yoga - Training zu kommen und einfache Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen ins tägliche Leben einzubauen.

Informationen und Anmeldungen: unter: ☎ 038203 / 7512514 oder: susanne.fischer@lkros.de

OZ

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