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Noch freie Plätze in Kursen für Sportmuffel

GRAAL-MÜRITZ Noch freie Plätze in Kursen für Sportmuffel

In den neuen „Smovey“ Gesundheitskursen für Sportmuffel sind noch Restplätze frei, teilt die Volkshochschule des Landkreises mit.

Graal-Müritz/Poppendorf. In den neuen „Smovey“ Gesundheitskursen für Sportmuffel sind noch Restplätze frei, teilt die Volkshochschule des Landkreises mit. Die Termine sind ab 19.

September montags von 14.30 Uhr bis 15.15 Uhr in Graal-Müritz und ab 22. September donnerstags von 17 Uhr bis 17.45 Uhr in Poppendorf.

„,Smovey‘ mobilisiert, kräftigt und entspannt, erhöht Koordinationsfähigkeit und Ausdauer und aktiviert die beiden Hirnhälften“, so die Volkshochschule. „Smoveys“ sind zwei mittelgroße, ein halbes Kilo schwere Ringe, die bei Bewegung ein geheimnisvolles Surren von sich geben. Das Besondere sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die eine Vibration entstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt. Dadurch werden sensomotorische und neuronale Reize ausgelöst, die sich laut Volkshochschule auf Muskeln, Gewebe, Organe und das Nervensystem auswirken.

Das Sport- und Gesundheitsangebot richtet sich an Ungeübte und eher Sportdesinteressierte. Anmeldungen sind unter ☎ 038203/ 7512514 oder per E-Mail an susanne.fischer @lkros.de möglich.

OZ

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