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Fit im Alter: Viele Senioren treiben Sport

Rostock Fit im Alter: Viele Senioren treiben Sport

Zahl der älteren Vereins- und Clubmitglieder steigt / Rostocker Vereine stoßen an Kapazitätsgrenzen

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Einmal in der Woche geht es für diese Wismarerinnen zur Gymnastik in das DRK-Mehrgenerationenhaus.

Quelle: Foto: Michaela Krohn

Rostock. /Wismar. Rostocks Sportvereine stoßen im Seniorenbereich immer häufiger an Kapazitätsgrenzen. Grund ist die steigende Nachfrage auf der einen Seite und der Mangel an Sportflächen auf der anderen. „Der Seniorensport gewinnt immer mehr an Bedeutung“, betont Andreas Röhl, Geschäftsführer des Rostocker Stadtsportbundes. Das liege an der demografischen Entwicklung.

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Zahl der älteren Vereins- und Clubmitglieder steigt / Rostocker Vereine stoßen an Kapazitätsgrenzen

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Aber auch das gestiegene Gesundheitsbewusstsein spielt eine Rolle. „Immer mehr wollen gesund alt werden“, sagt Röhl. Und die 201 Sportvereine in Rostock halten dafür auch mehr als 2000 Sportangebote bereit.

Vor allem bei den Über-70-Jährigen habe es in den vergangenen fünf Jahren einen deutlichen Zuwachs an Aktiven gegeben – aktuell sind es in dieser Altersgruppe mehr als 9300 Mitglieder. Das entspricht einem Anteil von 18 Prozent an allen Vereinssportlern in der Hansestadt. Auch sei es beachtlich, wie viele ältere Rostocker noch im Masterssportbereich leistungsorientiert aktiv seien, so Röhl.

Besonders bliebt seien Gymnastik, Schwimmen, Wandern, Walking, Wassergymnastik, Tischtennis, Tennis und Rehasport.

Die Sportvereine mit den meisten Senioren sind die HSG Uni Rostock mit mehr als 1000 Mitglieder, der Integrative Treff (rund 1000), der PSV Rostock (900) und der SV Olympia (800). „Viele Vereine haben entdeckt, dass Senioren ein Pfund sind in der Vereinsentwicklung“, sagt Röhl. Neben dem Sport böten immer mehr Klubs auch Vereinsfahrten sowie Theater- und Konzertbesuche an. „Das ist für Senioren ebenfalls wichtig und hat sich stark verbessert.“

Senioren können sich über die verschiedenen Angebote bei den einzelnen Vereinen informieren oder sich direkt an den Stadtsportbund wenden. „Es kann jedoch passieren, dass sie am Ende eine Absage erhalten“, sagt Röhl. Denn die Sportvereine können wegen fehlender Sportflächen kaum noch Mitglieder aufnehmen. Das betreffe vor allem Wassersportangebote.

Mehr Frauen als Männer

„Im Landkreis Rostock sind rund 25 000 Sportler in 290 Vereinen aktiv“, sagt Thomas Tiede, Geschäftsführer beim Kreissportbund. „Gut 4000 Menschen sind dabei 60 und älter – Tendenz steigend.“

Gymnastik, Rhythmische Sportgymnastik, Reha-Sport und Golf stehen hier bei den Senioren hoch im Kurs. Dazu kommen regelmäßige Wanderungen – zu Fuß und auf dem Fahrrad. Eine weitere Tendenz: „In dieser Zielgruppe gibt es mehr Frauen als Männer“, sagt Tiede. „Diesem allgemeinen Trend wollen wir gerecht werden – etwa mit einem großen Frauensport-Aktionstag am 4. November in Laage.“ Dabei spielen nicht nur gesundheitliche Aspekte eine Rolle. „Der Sport kann auch präventiv gegen das Alleinsein wirken“, macht Tiede deutlich.

Volkshochschulkurse begehrt

Die Kreisvolkshochschule Nordwestmecklenburg mit Standorten in Wismar, Grevesmühlen und Gadebusch bietet schon lange Gesundheitskurse für diese Zielgruppe an. Und: „Das Interesse ist groß“, sagt Leiterin Sabine Oswald. Sechs Kurse haben im September begonnen – zum Beispiel „Dem Körper Gutes tun – ab 50 aktiv und beweglich bleiben“ und „Aktiv im Alter für Wohlbefinden und Gesundheit“.

Fitnessclubs für Senioren

Auch private Fitnessclubs haben den Seniorensport als Markt für sich entdeckt. Im Fitness-Club Atlantis am Ploggensee in Grevesmühlen sind nach Angaben von Maykel Frömming, einem der Geschäftsführer, 359 Reha-Sportler gemeldet. „Senioren sind bei uns vor allem vormittags aktiv, wenn es ein wenig ruhiger ist. Aus diesem Grund bieten wir inzwischen auch einen Kursus 60 plus an.“

Das hat auch Anke Weihs erkannt, die seit einigen Jahren in der August-Bebel-Straße in Grevesmühlen Kurse ausschließlich für Senioren anbietet. Die Bewegungsschule, die die Trainerin dort anbietet, hat sich herumgesprochen, die Kurse sind gut gefüllt, die Resonanz ist groß.

Wartelisten sind lang

3200 Senioren halten sich ein- bis zweimal die Woche in den Vereinen des Kreissportbundes (KSB) Nordwestmecklenburg fit. „In den vergangenen fünf Jahren hat die Gruppe der Seniorensportler bei uns um mehr als 1000 Sportler zugenommen“, sagt KSB-Geschäftsführerin Kerstin Groth. Diese Zuwächse hat keine andere Altersklasse im Sportbund Nordwestmecklenburgs aufzuweisen.

Auch in den Sportgruppen im DRK-Mehrgenerationenhaus in Wismar ist der Andrang groß. „Wir haben immer Wartelisten“, bestätigt Trainer Eberhard Bull. . „Die Senioren sind aktiver denn je, egal ob im Fitnessbereich oder in der Schwimmhalle. Es geht ihnen nicht nur um den Sport, sondern auch um das Erlebnis, in der Gemeinschaft Spaß zu haben und etwas für den Körper und die Gesundheit zu tun“, sagt Madlen Spiekermann vom Erlebnisbad Wonnemar in Wismar.

Auswahl an Vereinen, Clubs und Sportgruppen

Kreissportbund

Nordwestmecklenburg

Bürgermeister-Haupt-

Straße 48,

23966 Wismar

☎ 03841 / 3265880

Kreisvolkshochschule Nordwestmecklenburg

Badstaven 20,

23966 Wismar

☎ 03841 / 32670

und

Rehnaer Straße 51,

23936 Grevesmühlen

☎ 03881 / 719751

Wonnemar Erlebnisbad

Bürgermeister-Haupt-

Straße 38,

23966 Wismar

☎ 03841/327623

Atlantis Fitnessclub

Am Ploggensee 5, 23936 Grevesmühlen

☎ 03881 / 711462

Kreissportbund

Landkreis Rostock

Stülower Weg 15,

18209 Bad Doberan

☎ 038203 / 62582

Bad Doberaner

Sportverein

Stülower Weg 2b, 18209 Bad Doberan

☎ 038203 / 62520

Neptunschwimmhalle

Kopernikusstraße 17,

18057 Rostock

☎ 0381/ 3816550

Stadtsportbund

Rostock

Kopernikusstraße 17A, 18057 Rostock

☎ 03 81 /2019847

Michaela Krohn, Michael Prochnow, Lennart Plottke

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