Menü
Anmelden
Wetter wolkig
6°/ 4° wolkig
Thema L Los Laufen (OZ-Serie)
Los! Laufen!

Zu Jahresbeginn hat OZ-Mitarbeiterin Juliane Schultz alle Leser aufgerufen, sich zur Teilnahme an der Aktion „Los! Laufen“ zu bewerben.

Ziel des OZ-Teams ist es, im Oktober über die Rügenbrücke zu laufen oder zu walken – jeder auf seiner Distanz und in seinem Tempo.

Alle Mitstreiter werden öffentlich von ihren Fortschritten berichten. Die Serie wird ihr Augenmerk auf das Weitermachen legen: Warum ist es so schwer, jeden Tag den ersten Schritt zu tun?

Die Teilnehmer der Aktion treffen die ersten Trainingsverabredungen miteinander. Sportwissenschaftler Dr. Matthias Weippert rät zu einem moderatem Start.

15.02.2019

Service - Anzeige aufgeben

Anzeigen in der OZ zu platzieren ist einfach: Sie können Anzeigen telefonisch, online oder vor Ort aufgeben. Alles, was Sie zum Thema Anzeigen wissen müssen, haben wir hier für Sie zusammengefasst!

Das Laufen war Teil der erstaunlichen Verwandlung von Maria Metzkow. Statt 130 wiegt sie nun 60 Kilogramm und hat ein ganz neues Lebensgefühl. In diesem Jahr nimmt die 34-Jährige an der OZ-Aktion „Los! Laufen!“ teil.

10.02.2019

Abnehmen, Leute kennenlernen, Krankheit besiegen – Alle Projekt-Teilnehmer haben ganz persönliche Motive für ihre Bewerbung zum gemeinsamen OZ-Training

04.02.2019

Mit Hilfe eines Sozial-Media-Trends schaufelt sich Kolumnistin Juliane Schultz viel Zeit für ihr neues Hobby frei – muss dafür aber künftig auf Sozial-Media-Trends verzichten.

27.01.2019

55 Leser und 8 Mitarbeiter der OZ wollen im Rahmen der Aktion „Los! Laufen!“ an einem Ziel arbeiten: ihren inneren Schweinehund und die Rügenbrücke bezwingen

25.01.2019

Nachrichten per E-Mail - Newsletter

Täglich um 6.30 Uhr die wichtigsten Nachrichten kostenlos per E-Mail! Neben den Top-Meldungen des Tages erhalten Sie das Neueste aus Ihren Lieblings-Ressorts – und die spannendsten Neuigkeiten aus Ihrer Region.

Wie sie Vögel im Winter zum Brüten anregt, eine Lampe ihr Unterbewusstsein überrumpelt und warum sie an den Aktivisten Adolf Hennecke denkt, erzählt Juliane Schultz in ihrer Laufkolumne.

20.01.2019

Wie ein Schoko-Weihnachtsmann und seltsame Nachbarn ihre Lauf-Karriere begründen und was das mit ihren Lebensplänen zu tun hat, erzählt Kolumnistin Juliane Schultz in ihrer neuen Kolumne.

14.01.2019

Dutzende Leser haben sich bereits beworben, um im OZ-Team fit für die Teilnahme am Rügenbrückenlauf zu werden. Noch bis Montag ist die Bewerbung für die Aktion „Los! Laufen!“ möglich.

14.01.2019

Robert Menzel ist Fitnesstrainer in Kühlungsborn. Er wird die OZ-Aktion „Los! Laufen!“ als Experte begleiten. Im Interview verrät er seine Strategie für den Start und zum Dranbleiben.

08.01.2019