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Gesunder Rücken mit minimalem Aufwand

Greifswald Gesunder Rücken mit minimalem Aufwand

40 Minuten reichen aus um dank moderner Technik Rückenschmerzen zu vermeiden. Das soll eine wissenschaftliche Studie beweisen.

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Thekla Schmidt (rechts Christian Welzel) demonstriert richtiges Training an einer Rückenmaschine.

Quelle: Eckhard Oberdörfer

Greifswald. Keiner hat Zeit, aber alle Büroarbeiter wollen trotz gebückter Haltung vorm Rechner einen gesunden Rücken. Dieser Wunsch lässt sich im Fitnessclub dank moderner Trainingsmaschinen in nur 40 Minuten erreichen, glaubt der Sportwissenschaftler Christian Welzel.

Bewiesen werden soll das mit einer Studie im Rückenzentrum des Sportclubs An den Bäckerwiesen. Dort stehen solche modernen Rückenmaschinen, die ein sehr individuelles Training ermöglichen.

Die wissenschaftliche Betreuung hat der Sportwissenschaftler Dr. Martin Behrens von der Uni Rostock übernommen. Für die bis April dieses Jahres laufende Studie werden noch Teilnehmer gesucht.

 



Eckhard Oberdörfer

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Greifswald
Thekla Schmidt, hier assistiert von Sportwissenschaftler Christian Welzel, demonstriert eine Rückenmaschine.

Wissenschaftliche Studie soll die Wirksamkeit von speziellen Trainingsmaschinen nachweisen.

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