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Rehasport-Kurs startet morgen erstmals in Loitz

Loitz Rehasport-Kurs startet morgen erstmals in Loitz

In Loitz steht morgen erstmals ein Reha-Sport-Kurs unter der Anleitung eines Sporttrainers vom Institut für Gesundheitssport und Trainingsanalyse aus Greifswald auf dem Programm.

Loitz. In Loitz steht morgen erstmals ein Reha-Sport-Kurs unter der Anleitung eines Sporttrainers vom Institut für Gesundheitssport und Trainingsanalyse aus Greifswald auf dem Programm.

Sich an der frischen Luft an den Geräten zu bewegen, wirkt sich positiv auf das körperliche und psychische Wohlbefinden aus. Angeboten werden gezielte Übungen, um kleinen Wehwehchen vorzubeugen, die Muskulatur zu stärken und Verbesserungen der Koordinationsleistungen durch das regelmäßige Training herbeizuführen. Die Übungen sind auch ein wertvoller Beitrag für die eigene Sturzprävention und den Erhalt der eigenen Beweglichkeit.

Der Kurs ist ein von den Krankenkassen anerkannter Präventionskurs. 75 der 110 Euro werden von Krankenkassen erstattet. Start ist morgen ab 17 Uhr am Mühlenteich in Loitz. Eine vorherige Anmeldung ist nicht nötig.

ema

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