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Neue Kurse an der VHS

Grimmen Neue Kurse an der VHS

Angebot reicht von Selbstverteidigung bis zur Schreibwerkstatt

Grimmen. In der Volkshochschule in Grimmen beginnen in den nächsten Tagen wieder zahlreiche interessanteKurse.

So ist am 1. März ab 20 Uhr ein Selbstverteidigungskurs für Frauen vorgesehen. Dabei werden rechtliche Grundlagen ebenso angesprochen wie verbale und nonverbale Kommunikation. Neben der praktischen Selbstverteidigung erlernen Frauen auch, wie sich sich bei Dunkelheit verhalten sollten, zum Beispiel in Parkhäusern oder an Bushaltestellen. Der Kurs ermöglicht auch ein effektives Training und eine individuelle Betreuung der Teilnehmerinnen.

„Fit im Alltag“ ist ein gesundheitsorientiertes Training, ebenfalls am 1. März um 18 Uhr sowie am Donnerstag, 2. März um 19 Uhr im Jugendklub Hoikenhagen. Dabei geht es um die Verbesserung der Belastbarkeit des Haltungs- und Bewegungsapparates sowie die Verminderung des Verletzungs- und Verschleißrisikos. Der Kurs dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden, Haltungsschwächen, Osteoporose, Arthrose und, muskulären Dysbalancen.

Ein „Kleine Schreibwerkstatt“ findet am 3. März um 17 Uhr statt. Sie richtet sich an alle, die gern schreiben, sich aber mit ihren Texten allein fühlen. In der kleinen Gruppe kann deshalb vorgetragen und erlebt werden, wie Texte bei anderen ankommen. Außerdem werden Tipps vermittelt, worauf man beim Schreiben achten muss.

Am 4. und 5. März um 10 Uhr geht es um das Lernen des Gitarrenspiels. Der Tagesworkshop „Gitarre leicht lernen“ richtet sich an Erzieher, Lehrer und Eltern sowie alle, die mit Kindern leben, arbeiten und spielen. Der Workshop bietet einen spielerischen Einstieg in die Liedbegleitung für den pädagogischen Alltag.

Homöopathie bei allergischen Erkrankungen ist am 7. März um 18 Uhr ein Thema an der VHS. PC-Anfänger (Windows und Einstieg MS Office) können am selben Tag um 9 Uhr einen Kurs beginnen. Er führt in die grundlegende Bedienung des PC ein.

Anmeldungen für alle Kurse: unter ☎ 038326 / 80020.

OZ

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