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Wunschgewicht wissenschaftlich

Greifswald Wunschgewicht wissenschaftlich

Teilnehmer für Studie gesucht / Ernährung und Sport werden verbunden

Greifswald. Mit minimalem Zeitaufwand abnehmen und sein Wohlfühlgewicht erreichen, das ist die Verheißung von Christian Welzel. Ob das klappt, will der promovierte Sportwissenschaftler in einer Studie im April/Mai dieses Jahres herausbekommen. Wissenschaftlicher Partner ist Martin Behrens von der Uni Rostock. 50 weibliche und männliche Interessenten im Alter von 25 bis 59 Jahren werden als Teilnehmer gesucht.

„Die Studie findet in den Räumen des Sportclub in Greifswald statt“, erklärt Welzel. Sie setzt auf eine Kombination von Training und richtiger Ernährung. Drei Workshops sind angesetzt. „Mit Hilfe einer leicht umsetzbaren Umstellung der Ernährung soll im Gegensatz zur klassischen Diät der Fettstoffwechsel gezielt angekurbelt werden“, verspricht Expertin Thekla Schmidt.

Der Sportclub verfügt für solche Untersuchungen über eine hoch spezialisierte Geräteausstattung. Mittels Infrarotmessung werde zuerst die genaue Körperzusammensetzung und mit Hilfe eines Ergometers der sogenannte Fettstoffwechselpuls bestimmt, erläutert Welzel. „Viele Menschen belasten sich beim Training zu wenig oder viel zu hoch. Das wirkt sich negativ auf den Fettstoffwechsel aus.“

In nur 35 Minuten sollen die Teilnehmer ein kombiniertes Kraft- und Ausdauertraining absolvieren. „Das ist am effektivsten“, sagt Martin Behrens. Dabei werde ein sogenannter chipkartengesteuerter Figurenzirkel aus Geräten eingesetzt, den es in der Region nur hier gebe. „Die Herzfrequenz wird beim Trainung gemessen“, erläutert Welzel. Darüber werden die Geräte gesteuert. Ist die Herzfrequenz zu hoch, dann werde beispielsweise der Widerstand, den jemand beim Treten überwinden muss, automatisch heruntergeregelt. Am Ende der Studie werden die Teilnehmer erneut untersucht. Die Ergebnisse fließen letztlich in eine wissenschaftliche Publikation ein.Informationen und Anmeldungen unter ☎ 7713130

Von eob

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