Ein vierköpfiges Team von OSTSEE-ZEITUNG und BARMER GEK bereitet sich auf den 31. Usedom-Marathon vor, wo es am 4. September die halbe Strecke unter die Laufschuhe nimmt. Im Marathon-Tagebuch erzählen die Teammitglieder Nicole Drose, Jörg Schröter, Lennart Plottke und Alexander Loew und Trainerin Sabine John von Eindrücken, Gefühlen und Geschichten auf dem Weg dorthin.
Die ersten großen Erfolge stellen sich ein
Die erste Schallmauer durchbrochen
Die Sache mit der Wade
Habe ganz neue Muskeln an mir kennen gelernt
Ersten Niederschlag verkraftet
Tschüs Fasching und Theater: Ich bin dann mal weg!
„Die ersten fünf Kilometer überlebt“
Fit 4 Marathon: Laufteam stellte sich zweitem 5-km-Leistungstest
Koserower Maschinen bringen Körper ins Gleichgewicht
Laufteam setzt auf Experten für Ernährung
Trainingspläne für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Das Ziel
„Mit Training kann es jeder schaffen“
So erging es unserem Team beim ersten 5-km-Test
