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17:03 11.01.2022

So sporttauglich ist die Insel Rügen

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Sport an der Seebrücke Sellin. Eine Bank am oberen Ende der Treppe eignet sich hervorragend für Liegestütze, wie OZ-Volontärin Maria Lentz findet. Die Muskulatur in Armen und Brust lässt sich damit stärken.

Quelle: Gerit Herold

Run, run, run... OZ-Volontärin Maria Lentz sprintet die 85 Stufen der Selliner Seebrücke nach oben. Ein gutes Workout für Beine und Po – und die Ausdauer.

Quelle: Gerit Herold

Treppenlaufen ist auch ganz in der Nähe der Selliner Seebrücke auf dem Trimm-dich-Pfad am Friedensberg möglich. OZ-Volontärin Maria Lentz bevorzugt dann aber doch richtige Treppen: „Der Trainingseffekt ist für mich größer.“

Quelle: Gerit Herold
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