Menü
Ostsee Zeitung | Ihre Zeitung aus Mecklenburg-Vorpommern
Anmelden
Einfach GESUND – die OZ-Serie So trainieren wir die Muskulatur im Oberkörper
Thema E Einfach GESUND – die OZ-Serie

OZ-Fitness-Videos: Training des Oberkörpers

Partner im Redaktionsnetzwerk Deutschland
17:00 25.03.2021
Um den Oberkörper zu trainieren, genügt ein Geländer oder zu Hause eine Stuhllehne.
Um den Oberkörper zu trainieren, genügt ein Geländer oder zu Hause eine Stuhllehne. Quelle: Outness
Rostock

An Tag sechs unseres OZ-Fitness-Kurses kümmern wir uns um unsere Oberkörpermuskulatur. Florian von „outness“ demonstriert in drei Videos die richtiger...

25.03.2021
OZ-Fitness-Videos, Tag 5: - Effektives Training für Schultern und Nacken
24.03.2021