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Einfach GESUND – die OZ-Serie Effektives Training für Schultern und Nacken
Thema E Einfach GESUND – die OZ-Serie

OZ-Fitness-Videos: Training für Schultern und Nacken

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17:00 24.03.2021
Eine effektive Dehnübung für alle, die den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen: Die linke Hand wird gestreckt Richtung Boden gedrückt, mit der rechten Hand zieht Hannes seinen Kopf etwas nach.
Eine effektive Dehnübung für alle, die den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen: Die linke Hand wird gestreckt Richtung Boden gedrückt, mit der rechten Hand zieht Hannes seinen Kopf etwas nach. Quelle: Outness
Rostock

Am fünften Tag unserer Fitness-Video-Serie widmen wir uns der Schulter- und Nackenmuskulatur. Hannes von „outness“ führt im Video einige einfache, abe...

24.03.2021
24.03.2021